Solgar E-vitamiini 134 mg
15,50€
Solgar D3-vitamiini nestemäinen
19,50€
MerVital E-vitamin 60 kapselia
23,01€
Solgar E-vitamiini nestemäinen
19,50€
E-Vitamiini, 200 IU kuiva, 50 vegicaps, Solgar
12,50€
E-vitamin, naturlig 100 kapselia
16,89€
Valitse tuotemerkki
X
Solgar
Biotechusa
Hinta
Valitse väri
X
Valitse kauppa
X
Aminopörssi
Fitnesstukku
Hyvinvoinnin Tavaratalo
Shopping4net
Poista kaikki suodattimet

E-vitamiinit

11 tuotetta 4 kaupasta

E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka toimii antioksidanttina. E-vitamiini suojelee soluja hapettumisstressiltä ja toimii yhteistyössä muiden kehon antioksidanttien kanssa, kuten c-vitamiinin kanssa. Ihminen ei pysty muodostamaan itse e-vitamiinia, joten se saadaan suoraan ravinnosta. E-vitamiini varastoituu hyvin elimistön rasvakudokseen. Pähkinät ja kasviöljyt sisältävät runsaasti e-vitamiinia, samoin värikkäät vihannekset ja kasvikset. E-vitamiinia on helposti saatavilla ravinnosta, mutta tutkimusten mukaan sitä saadaan kuitenkin liian niukasti. E-vitamiinia kannattaakin syödä lisäravinteena, jos ruokavalio ei ole tarpeeksi monipuolinen.

E-vitamiini vaikuttaa vahvasti myös hedelmällisyyteen. Rotilla tehdyssä kokeessa e-vitamiinin puutos sai aikaan sen, että rotat eivät tulleet kantaviksi. On kuitenkin tutkittu, että yliannostus e-vitamiinia ei lisää hedelmällisyyttä sen enempää.  E-vitamiinin on tutkittu ehkäisevän syöpää ja estävän verisuonten tukkeutumista. Lisäksi sitä käytetään vanhuuteen liittyvien rappeumatilojen ennaltaehkäisemisessä, esimerkkinä muistihäiriöt ja silmänpohjan ikärappeuma. E-vitamiinin saantisuositus on miehillä 10 mg/vrk ja naisilla 8mg/vrk. Raskaus ja imetys nostavat tarvetta 11 mg/vrk.

Siirry alkuun